今日の心がけ「苦しい時こそできることに専念しましょう」。
本文では、ベドジフ・スタメナという作曲家の人生の一部を例に出し、困難な状況でこそやるべきことに専念することの大事さが書かれていました。
例えば仕事で大きなミスをした時などは、気持ちが落ち込み、「失敗した」という悪い感情に気がとられ、集中力が無くなってしまうことがあると思ます。
しかしいつまでも引きずっていると、また次の失敗をしてしまう可能性が高まってしまうと思います。
しっかり反省した後は、二度とミスをしないよう対策を考え、やらなければいけないことを明確にして着実に実行していくことが、自分に起こっている悪い状況を打開する最もよい方法なのではないかと思います。
何か自分にとってネガティブなことが起こった時こそ、やるべきことを明確にして、それに専念していくよう心がけようと思いました。
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