体に感謝

今日の心がけ「体の働きに感謝しましょう」。 本文では、還暦を迎えたMさんが味覚と嗅覚の衰えに気づいたことから、「ものの臭いをかぐ」「味を認識する」という普段当たり前に出来ることへ感謝することの大事さが書かれていたと思います。 筋肉や関節など...

今日の心がけ「体をいたわりましょう」。 本文では、本日が「耳の日」ということで、いかに我々が日ごろ耳を使用しているかということと、ケアや労わる事の重要性が描かれていました。 本文に出てきたように普段から大きな音を聞くことがある人は耳へのダメ...