1/19 自己肯定感を高める

今日の心がけ「感謝の気持ちを言葉にしましょう」。

本文では、過度に相手に合わせるあまり自分が疲労してしまうという話に触れ、自己肯定感を高めていくことの大切さに触れていました。

確かに相手のことを尊重したり、その場の空気を壊さない発言というのは大事なことだとは思いますが、昨今は●●ハラスメントという言葉にかなりのバリエーションがあるように、思うことがあってもそのまま発言してよいものか、一旦考えてしまうような世の中になってきているのかなと思います。

「今日の心がけ」にもあるように、お互いに感謝の気持ちや、認めあう言葉を出し合うだけで、極端に気を使いすぎないけれど、言いたいことを言えるような雰囲気を作ることが出来ると思います。

ストレスがたまるような悪い意味で相手に合わせるのではなく、お互いに自己肯定感を高めあっていける空気を作り上げていけるように努めていきたいと思いました。