今日の心がけ「小さな行動を続けましょう」。
本文では、年齢を重ね体系の崩れが気になってきたNさんが、体系を維持している同僚から学びを得て自分も体系の改善を実現することが出来たという話が書かれていました。
「小さな行動を続ける」というのは体型の改善のみにとどまらず、何か目的を達成する際には不可欠な要素だと思います。
「人は1年で出来ることを大きく見積もり、10年で出来ることを低く見積もる」をいう言葉を聞いたことがありますが、これを1日と1年という単位に置き換えることも出来るのではないかと思います。
企業の目的でも仕事の目的でもそうですが、大きな目標を達成するには小さな行動を続けることが不可欠だと思います。
特定の期間で達成できることの幅を自覚し、どのように実行していけば目的を達成できるかを意識し、行動を続けることが出来るように意識しようと思いました。
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