今日の心がけ「体調管理に注意しましょう」。
本文では、「花冷え」というこれから本格的な春に向けて暖かくなる時期に急に寒くなる現象を通して、体調を管理しながら少しずつ体を慣らしていこうということが書かれてました。
私はこの時期寒さがぶり返すことを「寒の戻り」だと思っていたのですが、それはもう少し早い時期のものをいう様で、「花冷え」という字の「花」は桜を意味し、「桜が咲く時期の寒さのぶり返し」を「花冷え」という様です。
本文にもある通り、この時期は新入社員の入社や人事異動が多く、業務説明や様々なオリエンテーションがあるこの時期に体調を崩して会社を休むことになってしまうと、スタートで後れを取ってしまうことになるかと思います。
「花冷え」の時期には気も張が張っていると思いますが、逆に緊張が解けるときも気が緩んでしまい体調を崩しかねないと思います。
桜だけでなく色々な植物が花を咲かせるこの時の景色を楽しみつつ、体調を崩さない様体調管理をしっかりと行い、仕事に取り組んでいきたいと思いました。
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